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彼氏の女友達に嫉妬しない具体的な方法

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女友達が多かったり、カッコ良くて女性から人気が高かったりする男性を彼氏に持ってしまった場合、内心穏やかではない日々を過ごすことが多くなります。時には、彼氏の女友達に対して激しい嫉妬の感情が抑えられなくなり、苦しんでしまうという女性も少なくありません。

しかし、それを嫉妬し態度に出してしまったら、せっかくの彼氏との関係も悪化してしまいます。そこで、彼氏の女友達に対して嫉妬してしまった時はどのように対処したら良いか、具体的な方法を御紹介します。

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嫉妬心をエネルギーにして、もっと素敵な女性になる方法

嫉妬心というものは、どんな人間の心にも自然に発生するものなので、決して悪いものではありません。無理に押し込めようとすると、かえって心が反発し、余計に嫉妬心が増大していきます。そこで、「嫉妬を良い方向に向けて使う」というやり方で、つらい精神状態を乗り込ましょう。

嫉妬には、とても大きなエネルギーがあります。これを悪い方に使えば、人を傷つけたりしますが、良い方に使えば、自分自身を向上させてくれる結果になるのです。嫉妬のエネルギーをポジティブに活用し、1人でいる時に、女性としての自分をたっぷりと磨き上げましょう。

「彼氏には女友達が多いけれど、私が1番素敵な女性」と胸を張れるくらい、素敵な女性に変身する努力をしましょう。その努力を続けていくと、自然と自信がついてきて嫉妬なんか忘れるはずです。そこまで行けば「私は彼氏の中での1番の女」と堂々と胸を張れるようになるので、次第に女友達のことなど気にならなくなります。

彼氏の携帯を覗いたり、彼氏の女友達のSNSを調べない

彼氏の女友達に嫉妬してしまったとしても、彼氏の携帯を覗いてやり取りを見たりすることはオススメしません。又、彼氏の女友達のSNSを検索して覗くのもやめておきましょう。これは、「彼氏や、彼氏の女友達に干渉しない」という理由でそうするのではありません。自分の嫉妬心を暴走させないようにするために、あえてそうすることが大切なのです。

もちろん、「自分がいない時に、彼氏と女友達がどういう風に仲良くしているのか」と気になってしまうのは仕方ありません。しかし今現在嫉妬してネガティブになっている以上、それらを見てしまうことによって、心が過剰反応してしまうこともよくあります。

そうすると一事が万事、全てを悪い方へと考えるようになって、ネガティブな妄想の世界から永遠に抜け出せなくなるのです。やはり「知らぬが仏」ということもあります。彼氏や、彼氏の女友達の全てを知ろうとしてしまうと、かえって自分が苦しむ羽目になります。

たまには彼氏の前で拗ねてみる

彼氏が女友達と仲良くするということがどうしても気になる、という場合は、隠さずに彼氏に伝えてしまうことも良い方法です。しかし、その伝え方には気をつける必要があります。

嫉妬心をそのまま彼氏にぶつけて泣いたり、怒ったりしてしまうと、彼氏もどうして良いかわからなくなります。そこでこのような時は、彼女としての特権を使い、彼氏の前でかわいく拗ねてみましょう。

「あまり女友達とばっかり仲良くすると、何だか寂しくて嫉妬しちゃうな」というニュアンスの言葉と共に、彼氏に素直に甘えながら、冗談っぽく伝えるのです。この方法であれば、角を立てずに自分の気持ちを彼氏にきちんと伝えることができる方法です。

但し、彼氏が度々女友達と2人きりで会うなど、度を超して仲良くし過ぎるという場合は、拗ねるだけでは気持ちが伝わらないこともあります。そんな時は、冗談っぽくではなく、冷静に向き合って話し、自分のつらさをきちんと打ち明ける必要があります。

最後に

女性である以上、彼氏と仲の良い女友達にどうしても嫉妬してしまうということは、仕方のないことです。しかし、嫉妬の感情だけに振り回されてしまうと、彼氏を傷つけるだけではなく、自分自身もつらくなってしまいます。それでは付き合っている意味がありません。

カップルは、「嫉妬し合うため」ではなく、「幸せになるため」に付き合っているのです。嫉妬心を抱いてしまった時こそ、この原点に立ち返り、改めて「これから彼氏と幸せになるためにはどうしたら良いか」と考え直すようにすることが大切です。その前向きさを取り戻すためには、冷静さを失わないことが第一です。

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